10 conseils pour améliorer la qualité de votre sperme!

Dans un article publié la semaine dernière, nous écrivions que le nombre de spermatozoïdes a diminué de moitié en 50 ans et le nombre de cancers et de malformations des testicules sont en augmentation. La cause, les produits chimiques dans notre environnement. Les phtalates, bisphénol-A que l'on trouve par exemple dans les biberons en plastiques pour bébé, les pesticides dans l'alimentation, les parabens dans les cosmétiques sont les principaux accusés dans différentes études scientifiques américaines et européennes.

Alors comment faire pour améliorer la qualité de son sperme? Ce n'est pas si compliqué.

Le sexe peut vous tuer si vous n’êtes pas en forme

LU SUR... Journal of the American Medical Association
Los Angeles Times
Le Parisien

L'activité sexuelle irrégulière peut vous tuer

Le sexe peut vous tuer si vous n’êtes pas en forme. C’est la conclusion d’une équipe de chercheurs américains du Tufts Medical Center à Boston et de Harvard qui s’est penchée sur le lien entre la fréquence d’une activité physique ou sexuelle avec le risque d’accident cardiaque.

10 astuces pour stimuler votre désir sexuel

1- Faire un bilan de santé complet au minimum une fois par an. Il y a différents problèmes de santé qui peuvent interférer dans votre vie sexuelle. 2- Évitez le tabac, l'alcool et les drogues. L'alcool produit une fausse sensation d'euphorie. 3- Gardez la forme. Un programme d'exercice physique adéquat est indispensable pour la stimulation sexuelle. Ceci est dû à la sensation de bien être que produit la libération d'endorphines. 4- Dormez. Un sommeil réparateur augmente la qualité des relations sexuelles.

Comment savoir si on est enceinte ?

Il est parfois difficile d'interpréter les signaux que votre corps vous envoie. Ainsi si vous pensez être enceinte , vous serez probablement impatiente de le confirmer. 

De plus en plus de cancers de la gorge...à cause du sexe oral

Au cours des dernières années, il y a eu une augmentation significative des cancers de la gorge, de la langue et des amygdales en particulier chez les jeunes. Le sexe oral pourrait être à blâmer. Ce n'est pas la première fois qu'on en parle, mais le lien de cause à effet serait de plus en plus évident.

Ce que vous ne saviez pas encore sur le sexe

1000-et-une-astuces.blogspot.com vous a déjà informé de nombreuses fois sur le sexe et ses mystères, mais voici quelques nouvelles données, de quoi compléter vos connaissances:

8 mythes sexuels à oublier !

Plus jeune, quand on avait encore l'esprit innocent, avouons-le, on a cru tout mais surtout n'importe quoi au sujet du sexe. On ne montrera pas du doigt celles qui ont imaginé qu'on pouvait perdre sa virginité avec un tampon, histoire de ne pas égratigner leur dignité actuelle. Avec l'âge, heureusement, on a acquis certaines connaissances. Pourtant, certains ouï-dire sexuels continuent à nous perturber...Voilà la vérité sur huit on-dit qui nous mènent encore la vie dure!