Les aliments qui font grossir les seins

Beaucoup de femmes rêvent d'avoir une poitrine plus généreuse, de quoi au moins dévoiler un joli galbe. Cependant, nombreuses sont celles qui ne veulent pas passer sous le bistouri, alors comment faire? Pour les experts en nutrition, le problème ne semble pas si compliqué à résoudre.


Le truc pour avoir de plus gros seins se trouve dans un régime comprenant des aliments avec des taux d'œstrogènes élevés. Cette hormone sexuelle femelle contribue à transformer votre corps d'enfant en jolie jeune fille et puis en femme.

C'est aussi elle qui détermine le début de votre cycle menstruel, vous donne des courbes féminines et fait grossir vos seins. La raison pour laquelle certaines femmes n'ont pas un décolleté volumineux est que leur puberté s'est arrêtée trop tôt, leurs seins n'ont donc pas eu le temps de se développer totalement.

A 16 ans, la puberté prend fin et le niveau d'œstrogènes chute drastiquement. La seule manière naturelle de leur faire prendre du volume est donc de consommer des aliments riches en œstrogènes (des hytœstrogènes plus particulièrement).

Parmi ceux-ci, on peut citer le lin, le soja,le tofu...Les fruits riches en œstrogènes naturels sont les pommes, les cerises, les dates, les papayes, les prunes, les grenades et les tomates. Les autres aliments sont l'huile d'olive, la levure de boulangerie, les viandes, la réglisse, l'anis, le trèfle, les produits laitiers, l'ail, les olives, les haricots rouges, le riz, la sauge et les graines de tournesol. En mangeant régulièrement (et sans excès,car ça peut devenir dangereux!) ces produits, vos seins pourront grossir d'un ou deux bonnets!

En attendant une question nous brûle les lèvres: qu'en est-il de la soupe et des croûtes de pain? Dire qu'on nous faisait croire que cela allait nous aider à avoir une jolie poitrine... Tu parles, des cacahuètes, oui!